健康咨詢描述: 脖子和背部腰部感覺不適,脖子有酸軟的感覺,四肢無力酸軟,怕冷,經(jīng)常想睡覺但是晚上又失眠,凌晨三四點才能睡著。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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