睡著時感覺臉部抽搐，經常熬夜

      首先，要養(yǎng)成良好的作息習慣，不要熬夜，不要晚睡，睡前不玩手機。晚上九、十點鐘入睡，十一點鐘進入深睡眠。白天，適當增加體育鍛煉，一日三餐規(guī)律進食，尤其早餐很重要。長期睡眠不足身體處于亞健康狀態(tài)，對身體是無益處的。
      

      病情分析：
      根據你的情況描述來看這種情況一般是是與熬夜有很大的關系的。
      指導意見：
      建議你要放松心情不要過度緊張，不要再繼續(xù)熬夜了，可以晚上11點之前按時睡覺早睡早起！可以口服鈣爾奇迪效果會好的。
      
      以上是對“睡著時感覺臉部抽搐，經常熬夜”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，睡著感覺臉部在抽搐，也許與熬夜有關，但如果經常這樣，需要到醫(yī)院檢查。
      指導意見：
      經常熬夜到凌晨四點再睡覺，的確會對身體健康產生不利影響，會打亂人體的生物鐘，引起各器官功能紊亂，導致身體產生多種不適癥狀，建議你加以改正，規(guī)律作息。