射精難，精子質量稍差

      朋友你好，根據(jù)你所說的情況，可能跟你長期的不良的生活習慣有關系，建議你戒掉不良的生活習慣，生活規(guī)律，不熬夜，不飲酒，不看不健康的影視資料，只有這樣堅持一段時間后才有所改善，再結合中醫(yī)中藥治療才能有效果。
      

      病情分析：
      你好，包皮有點長，容易引起生殖器炎癥的，你最好去泌尿外科做個檢查，如果確定包皮過長，可以考慮做包皮環(huán)切術。
      指導意見：
      正常精液的顏色是淡黃色或灰白色的，精液里有橙黃色的血凝塊，下面有時候會癢炎癥刺激引起的，最好去醫(yī)院做個檢查，明確病因對癥治療。平時注意個人衛(wèi)生保持局部皮膚清潔，每晚用溫開水清洗，多喝溫開水，飲食要清淡，不吃辛辣刺激性食物。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述這種情況考慮前列腺炎引起的，所以精子會有黃色的癥狀。
      指導意見：
      建議你注意休息，不要熬夜，多喝水，不要吃辣椒，不要喝酒，避免長時間坐著，要適當活動，節(jié)制性生活，勤洗洗，保持陰部清潔衛(wèi)生，可以吃點消炎藥，如左氧氟沙星，前列欣膠囊，如果癥狀不緩解去當?shù)毓⑨t(yī)院的泌尿外科就診檢查。
      
      以上是對“射精難，精子質量稍差”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！