我因環(huán)境改變失眠，敏感性體質(zhì)，吃中藥無數(shù)也無效。

      病情分析：
      你好，看了你的描述，你的意思是患了環(huán)境十年一直都失眠，吃了很多這樣都沒有作用，醫(yī)生說是血瘀。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述，為感覺醫(yī)生說的跟你說的不能吻合，你說是環(huán)境改變失眠，醫(yī)生說是血瘀，為也認為你失眠不單單是環(huán)境改變導(dǎo)致的，環(huán)境可以適應(yīng)的啊，不知道你都吃的哪些中藥，我建議吃酸棗仁膠囊。調(diào)整適當運動運動，運動可以助眠的。
      以上是對“我因環(huán)境改變失眠，敏感性體質(zhì)，吃中藥無數(shù)也無效?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      看了敘述分析，根據(jù)癥狀考慮，你目前的這種狀態(tài)可能與更年期癥合癥有著直接的關(guān)系，女性到了這個年齡段，由于雌激素水平降低，內(nèi)分泌發(fā)生了紊亂，一般會影響睡眠質(zhì)量的。
      指導(dǎo)意見：
      建議您要正確對待生活的壓力，并且保持良好的心態(tài)，并適當?shù)膮⒓右恍┻\動鍛煉，比如跳跳舞唱唱歌，通過自娛自樂，放松身心，提高機體免疫力。建議您可以用中草藥酸棗仁，茯苓，百合、桑葉，蓮子，甘草，益智仁各五克，用剛燒開的水沖開，一天兩次代茶飲，有鎮(zhèn)靜催眠功能。
      

      病情分析：
      敘述癥狀表現(xiàn)顯示因環(huán)境改變，敏感性體質(zhì)，引起的長期失眠等癥狀表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      若是長期單純失眠癥狀，建議調(diào)整生活規(guī)律，多做戶外有氧運動，鍛煉身體，方便時練瑜伽課，強身健體。按時休息，不熬夜，不玩手機，臨睡前熱水泡腳，喝杯熱牛奶。減壓放松自己，有益于睡眠。推薦服用刺五加，烏靈膠囊，谷維素，維生素B1
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述自己現(xiàn)在的病情，有入睡困難，失眠癥狀十年，醫(yī)院醫(yī)生說有淤血，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下吃活血化瘀安神類藥物調(diào)理，
      指導(dǎo)意見：
      建議到正規(guī)醫(yī)院進一步進行檢查確診，平時應(yīng)該養(yǎng)成良好生活習(xí)慣和規(guī)律作息時間，避免經(jīng)常熬夜或過度勞累，每天保持心情舒暢和樂觀心態(tài)，保持充足休息睡眠時間，確診后在醫(yī)生指導(dǎo)下進行治療，