睡前腿關(guān)節(jié)酸痛第二天完全康復(fù)

      青春期是身體發(fā)育最快的一段時(shí)間之一，身高增長主要在睡眠時(shí)發(fā)生，所以有可能出現(xiàn)睡一宿覺，就發(fā)現(xiàn)身高有所變化，但是一天內(nèi)不會變化這么快，具體身高增長多少，由于個(gè)人體質(zhì)也沒有具體參數(shù)。在長身體的這段時(shí)間要合理飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，不要熬夜，不要有太大的精神壓力，是保持身高發(fā)育的關(guān)鍵。
      

      病情分析：
      你好，你的這種情況也可能就是與白天的活動(dòng)有關(guān)系，也可能是缺鈣導(dǎo)致的，也可能是正在生長發(fā)育。
      指導(dǎo)意見：
      你好，只要是你按時(shí)休息，不要熬夜，多吃點(diǎn)有營養(yǎng)的食物，補(bǔ)充上鈣片，也有可能會長高5個(gè)厘米的。