健康咨詢描述: 最近節(jié)食小腹?jié)q大,按著感覺有氣,大便正常。
您好事因?yàn)闇p肥節(jié)食嗎,早飯吃嗎。有沒有腹痛,小便正常嗎。建議您清淡飲食避免辛辣刺激和生冷食物早飯一定要吃,適量增加室內(nèi)運(yùn)動??梢钥诜p歧桿菌三聯(lián)活菌調(diào)節(jié)看看。
早飯每天都吃,我用的5+2輕斷食,5天正常吃兩天少吃,沒有腹痛,大小便正常,就是最近每天喝很多水,一直喝一直渴
這個主要還是說和您節(jié)食這一方面是有很大影響的,所以說我建議你還是要注意一下飲食這一方面最好還是說要規(guī)律一下,如果說你長時間不吃東西的話,那么你的這個身體免疫力這一方面它就會逐漸的下降。
沒有長時間不吃東西醫(yī)生,最近一般最多一天吃的少,然后正常吃,然后隔幾天再少吃。
你現(xiàn)在這種情況的話,就已經(jīng)把你的這個胃腸功能這一方面給它擾亂了。
我以后會注意,謝謝醫(yī)生
不客氣,祝你身體健康。
您好,這種情況考慮和您節(jié)食有關(guān),一般節(jié)食情況下都會多喝水,是否因?yàn)檫@個有關(guān)系呢?建議飲食方面還要注意,清淡飲食,避免辛辣刺激性食物,鍛煉身體,增加抵抗力。
以上是對“最近節(jié)食小腹?jié)q大,按著感覺有氣,大便正?!边@個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
醫(yī)生多喝水會腹脹嘛?可是我最近一直喝水一直渴,口干舌燥臉上起皮,仿佛都沒有吸收
是否屋內(nèi)干燥或由吃的食物引起一直喝水。
病情分析:
您好!根據(jù)你描述的情況,像這種年齡段的女人,節(jié)食后小腹脹大。主要是考慮與體內(nèi)脂肪積累有關(guān),身體脂肪比例比較高所以就容易出現(xiàn)。
指導(dǎo)意見:
注意不要為了減肥而節(jié)食,應(yīng)該保持有規(guī)律的飲食,不要減肥,要注意的是控制整體的熱量的攝入,但不是節(jié)食,平時注意鍛煉身體。
好的,謝謝您
不客氣,感謝你的肯定。
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