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怎么吃都不胖為什么呢

女 | 16歲 2020-02-21 18:17:42 3人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 怎么吃都不胖,我看有人說吃些糖類,我平時吃糖吃的挺多的,我胃不好,跟著有關(guān)系嗎

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左淑英
左淑英 聊城市第二人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 宮頸癌卵巢癌,乳腺,甲狀腺腫瘤,胃腸癌等疾病診斷鑒 幫助網(wǎng)友:76873
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2020-02-21 18:20:20 我要投訴

      你胃不好就會造成消化能力弱,營養(yǎng)吸收的慢,所以體質(zhì)偏瘦,不容易發(fā)胖。不要過多的吃糖,糖多了也會對身體有負(fù)面影響的。現(xiàn)在主要還是調(diào)理胃腸道才可以改善身體。
      

李鏡發(fā)
李鏡發(fā) 廣州市第一人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 甲狀腺疾?。ò卓?,甲減,亞甲炎,橋本氏甲狀腺炎 幫助網(wǎng)友:7499
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2020-02-21 18:25:52 我要投訴

      你好!根據(jù)你的描述,怎么吃都不胖你應(yīng)該感到高興才對,只有飲食均衡不偏食,吃飽吃足后還不胖不是很值得高興的事嗎?起碼身材好!胖了不是什么好事,很多疾病都與肥胖相關(guān),比如糖尿病,肥胖綜合征等。
      

張穎
張穎 山東國欣頤養(yǎng)集團(tuán)棗莊中心醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 乳腺癌,宮頸癌,肺癌,食管癌,胃癌,肝癌,結(jié)直腸癌 幫助網(wǎng)友:18634稱贊:4
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2020-02-21 18:25:50 我要投訴

      病情分析:
      肥胖跟個人的體質(zhì)有關(guān),有的人雖然吃的多,但是消化吸收功能不好也不會胖的。
      指導(dǎo)意見:
      如果你的體重偏瘦,可以曾增肥的。建議:多運(yùn)動,因?yàn)檫\(yùn)動量增加就會有饑餓感,吃的會多一些。再者不要挑食,合理搭配,不建議吃太多糖類,對身體不好。也要吃主食,一般來說喜歡吃主食的人都會偏胖一些。你現(xiàn)在正在長身體,一定要營養(yǎng)均衡,合理膳食。其實(shí)胖瘦倒是無所謂,健健康康最重要。
      
      以上是對“怎么吃都不胖為什么呢”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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