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做高抬腿動作和后踢腿時，膝蓋骨頭縫處疼，

女 | 25歲 2020-02-21 17:00:13 1人回復 來自沈陽市

健康咨詢描述： 晚上做運動在瑜伽墊上，做高抬腿和后踢腿，膝蓋骨頭縫疼，就像少了潤滑一樣。疼我就壓壓腿，然后能好些 走路不疼，平時在床上愛跪著坐 做蹬三輪的動作，膝蓋總響

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李宏
李宏 北京大學第一醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 骨質(zhì)疏松，脊柱脊髓損傷，頸椎病，腰椎間盤突出，腰椎
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2022-11-08 10:24:14 我要投訴

      根據(jù)你所講的病史，提供的癥狀和體征，你這種情況應(yīng)該要考慮是關(guān)節(jié)周圍肌肉韌帶附著點的炎癥引起的，當你在活動的時候引起肌肉收縮，出現(xiàn)附著點疼痛，所以這種情況的話，建議你在疼痛的時候還是注意休養(yǎng)，不要做瑜伽，等好了以后再做，以免引起疼痛加重。

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