最近正為卵泡質(zhì)量不好而煩惱吶，食療調(diào)理好嗎？

      這種情況只能綜合考慮，越焦慮不安壓力越大越不好，一定要放松心情，順其自然，不要熬夜，少吃甜食，不要吃刺激性的食物，可以用中藥調(diào)理，還有就是你去檢查一下性激素6項甚至是amh，看看你的卵巢功能怎么樣。
      

      卵泡發(fā)育不好多是與內(nèi)分泌異常有關(guān)的，建議進(jìn)一步檢查內(nèi)分泌找到卵泡發(fā)育不好的病因針對性地治療，再在醫(yī)生指導(dǎo)下科學(xué)地促排卵。飲食方面應(yīng)盡量避免生冷寒涼、辛辣燥膩之品，很容易耗損精血，應(yīng)適當(dāng)飲食一些溫潤，溫和，溫養(yǎng)性食品。女性備孕期間應(yīng)戒煙戒酒、避免暴飲暴食、營養(yǎng)平衡失調(diào)。日常生活中還應(yīng)多食黑豆、豆?jié){、水煮魚湯，黑豆可以預(yù)防卵巢早衰，豆?jié){則可有效調(diào)整內(nèi)分泌，避免內(nèi)分泌失調(diào)影響排卵
      

      你好看了你的病情描述。首先要注意保持平和心態(tài)。不急不燥。加強營養(yǎng)?？梢远喑孕迈r蔬菜水果。適量運動。不要熬夜注意休息。進(jìn)行調(diào)理。好自己的身體。必要時可以在排卵期檢查B超而確診。卵泡排卵情況必要時找專業(yè)醫(yī)師進(jìn)行調(diào)理。
      
      以上是對“最近正為卵泡質(zhì)量不好而煩惱吶，食療調(diào)理好嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你說卵泡質(zhì)量不好，想通過食療調(diào)整，不知道你說的卵泡質(zhì)量不好是什么情況？要根據(jù)具體的情況進(jìn)行治療，建議你咨詢婦產(chǎn)科大夫，如果想通過食療調(diào)整應(yīng)該效果不會太大。
      

      病情分析：
      卵泡質(zhì)量不良和你的卵巢功能下降有直接的關(guān)系，你可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，檢查明確你的卵巢功能和內(nèi)分泌的情況。
      指導(dǎo)意見：
      可以檢測卵泡的發(fā)育情況，可以多吃一些妥運以及豆制品，黑豆，紅豆，紅棗等，對內(nèi)膜及卵泡發(fā)育都有好處。少吃寒涼生冷食品。平時勞逸結(jié)合，生活作息規(guī)律，不能經(jīng)常熬夜，避免情緒波動較大，保持內(nèi)分泌平衡，營養(yǎng)均衡，多吃一些補氣養(yǎng)血的食品，適當(dāng)?shù)纳眢w鍛煉，增強體質(zhì)。