腰疼，洗臉閃到了。不敢走路。

      估計(jì)是你洗頭彎腰的時(shí)候，動(dòng)作幅度一下子過(guò)大，沒(méi)有一個(gè)緩沖，然后平時(shí)有哪些基礎(chǔ)疾病嗎？腰部有基礎(chǔ)疾病嗎？除了一個(gè)腰疼，伴隨的有沒(méi)有哪側(cè)下肢腿的一個(gè)疼痛或者是麻木無(wú)力呢？嚴(yán)密觀察，注意這個(gè)疼痛有沒(méi)有緩解或者有沒(méi)有伴隨癥狀，必要的時(shí)候還是要去醫(yī)院的骨科就診治療。

      病情分析：
      扭腰彎腰容易引起腰椎間盤(pán)突出復(fù)發(fā)或者腰椎小關(guān)節(jié)錯(cuò)位紊亂或者腰背肌拉傷
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以去醫(yī)院骨科就診拍片檢查排除腰椎間盤(pán)突出和腰椎小關(guān)節(jié)錯(cuò)位的可能性，小關(guān)節(jié)錯(cuò)位需要手法整復(fù)，對(duì)癥臥床休息，消炎止痛活血化瘀藥物治療觀察
      

      病情分析：
      那么這個(gè)最好的辦法就是要去做下中醫(yī)理療，在家里可以局部的按摩，熱敷也是有效果。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      還是自己保護(hù)不當(dāng)引起的，如果長(zhǎng)時(shí)間疼痛不舒服的話，最好拍個(gè)片看一下，或者做個(gè)ct，先做一些按摩吧。
      
      以上是對(duì)“腰疼，洗臉閃到了。不敢走路?！边@個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)您描述的情況，初步考慮是局部小關(guān)節(jié)韌帶損傷，動(dòng)作不當(dāng)或者著涼都會(huì)引起疼痛。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      急性期應(yīng)該制動(dòng)休息，不要過(guò)多的活動(dòng)?？梢钥诜晴摅w類(lèi)抗炎藥物消炎止痛，注意不要著涼，一般一周左右可以緩解。后期逐漸恢復(fù)鍛煉。