白天很好，晚上壓抑流淚
健康咨詢(xún)描述： 時(shí)間不清楚，白天很好，一到晚上就壓抑想哭，不自覺(jué)的流淚看視頻聽(tīng)歌的時(shí)候就掉眼淚，好幾天了，每天晚上不流淚就睡不著，每天都是聽(tīng)著歌入睡的，脾氣很暴躁每天晚上都覺(jué)得活著很累
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目前存在一定的情緒問(wèn)題，例如情緒低落或者情緒不穩(wěn)定。一方面與精神心理因素有關(guān)，例如容易受環(huán)境因素的影響。另一方面可能與個(gè)性有關(guān)。青春期青少年處于心身發(fā)育時(shí)期，人格發(fā)育不夠成熟，情緒不穩(wěn)定。需要及時(shí)的調(diào)整心態(tài)，增強(qiáng)自信心，加強(qiáng)與人溝通，及時(shí)緩解壓力或者不良情緒，嚴(yán)重者進(jìn)行心理治療或者藥物治療。
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從你目前所描述的這些情況來(lái)看你所說(shuō)的，一到晚上感覺(jué)壓抑，想哭，不自覺(jué)的流眼淚，覺(jué)得活下去沒(méi)有什么希望，沒(méi)有什么意義，脾氣暴躁有過(guò)自殺的行為和想法，這些狀況持續(xù)時(shí)間如果較長(zhǎng)的話(huà)，考慮存在有比較明顯的抑郁，需要到心理科進(jìn)一步就醫(yī)
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病情分析：
你這種情況就是一種抑郁癥的情緒，很多的抑郁癥都是在晚上會(huì)加重，因?yàn)樵谕砩献约嚎赡軙?huì)放松自己內(nèi)心當(dāng)中的壓力在里面
指導(dǎo)意見(jiàn)：
適當(dāng)?shù)那榫w宣泄是可以的，平時(shí)盡量的多想一些開(kāi)心的事，多和朋友們交流和溝通，參加一些集體活動(dòng)有助于你調(diào)節(jié)好自己的狀態(tài)。堅(jiān)持每天鍛煉鍛煉身體。
以上是對(duì)“白天很好，晚上壓抑流淚”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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