本人中度脂肪肝，麻煩各位尊敬的白衣使者幫我怎么治療
健康咨詢描述： 尊敬的白衣使者，您們好！本人二零一七年單位每年安排普通體檢時查出輕度脂肪肝，但是因?yàn)楸救斯ぷ髟颍Ｄ瓿霾钔獾?，還有各種酒局飯局喝酒和應(yīng)酬，再加上本人重慶人，都比較重油重辣，平時沒怎么鍛煉，因?yàn)楫?dāng)時醫(yī)生告訴我是輕癥，只需要平時多鍛煉和注意飲食清淡，我因?yàn)楣ぷ饕幻蛻?yīng)酬一來就沒太在意！直到去年底又體檢，現(xiàn)在已經(jīng)是中度了，我已經(jīng)開始戒酒和煙一年左右了，請各位尊敬的白衣使者:幫我推薦一下怎么樣治療才能降下來？飲食上該怎么吃？我平時喜歡喝綠茶，請問平時泡點(diǎn)什么喝好？還有有沒有針對脂肪肝治療的藥物？還有脂肪肝最怕什么食物或者藥物，我希望能早日治療好，所以再次麻煩各位尊敬大夫，幫幫我！謝謝！
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指導(dǎo)意見：
脂肪肝患者最安全特效沒有副作用的治療方式，就是“管住嘴，邁開腿”！意思就是您要控制自己的飲食，忌煙酒，多清淡飲食，減少食用油、油炸食品、高膽固醇和高脂食品的攝入量，同時要堅(jiān)持一定量的體育運(yùn)動鍛煉，很多脂肪肝患者可以不藥而愈，不運(yùn)動是肯定不行的，沒有什么特效的茶水，以后應(yīng)酬少去為好。
謝謝您！大夫！打擾您休息了！
沒什么，還有熬夜也影響肝臟代謝，您已經(jīng)在熬夜了
好的，再次感謝！我在家里加班寫工作資料。
工作固然重要，如果把身體熬垮了，以后的工作怎么辦
好的，聽您的！我關(guān)注您了！醫(yī)生。有需要一定付費(fèi)找你治療。
趕緊忙完手頭的工作早點(diǎn)休息吧，感謝您的信任
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你好，這種情況應(yīng)該是喝酒太多和吃油膩食物太多導(dǎo)致的，需要戒酒，平時需要吃清淡易消化飲食，少吃辛辣油膩食物刺激，多吃青菜和水果，多運(yùn)動鍛煉，必要時可吃瑞舒伐他汀治療。
非常感謝大夫，打擾您休息了！謝謝！
祝早日康復(fù)。
謝謝王醫(yī)生
不客氣，祝早日康復(fù)。
疾病百科| 脂肪肝
溫馨提示：
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理，作到粗細(xì)搭配，營養(yǎng)平衡，足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，心情要開朗易暴躁。
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