健康咨詢描述: 晚上睡覺出汗很多,早上起來就頭痛,晚上要換一次衣服,2條毛巾多是濕的
你的癥狀跟你的年齡有關系,這是更年期陰虛火旺的表現。可以服用中成藥六味地黃丸配合生脈飲調理一下,可以滋陰補腎。平時多喝點山藥粥,可以健脾益氣!同時可以喝點枸杞菊花茶,滋陰清熱!不要熬夜,不要喝酒和吃辛辣刺激性的食物!多喝水,保持心情舒暢。多喝點豆?jié){,補充雌激素。
晚上睡覺出汗多,考慮是陰虛盜汗,出汗多身體傷津耗氣,氣血營養(yǎng)不到大腦,會頭疼。可以口服虛汗停顆粒,坤泰膠囊,谷維素片。飲食清淡,辛辣刺激不吃,避免劇烈活動。和雌激素分泌下降,卵巢功能衰退有關系。
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補虛之品,宜食有助于疏風散邪的食物。
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