牙縫外長肉了，擠一下有點出血

      你好，考慮是有炎癥了，建議可以用生理鹽水漱口，飯前飯后都要漱口，早晚正確刷牙，最好選用消炎的牙膏，多喝白開水，這幾天盡量不要吃辛辣刺激性食物，可以吃一些含維生素B2多的食物，保證口腔衛(wèi)生，調理幾天癥狀就會緩解
      

      你的情況是牙齦有增生的現象。一般是由于牙齦炎或者牙周炎而引起的。你可以在飯后刷牙后口含漱口水，5分鐘后再吐掉，進行消毒殺菌。同時可以口服甲硝唑或者牛黃解毒片。近期不要使用辣椒等辛辣性食物食品。