說話很累氣不足，腰部酸軟無力，伴有胸悶氣短胸痛

      你這些情況不一定有嚴重的問題，而是焦慮緊張引起來的改變生活習慣非常重要。一，堅持參加體育鍛煉，鍛煉是防病強身的靈丹妙藥，可以使人保持年輕，延緩衰老。二，保證優(yōu)質(zhì)的睡眠，夜間睡眠保證在6.5到7個小時左右，中午的睡眠時間在0.5到1個小時左右，總計睡眠時間應在7到8個小時。三，要按時、按量喝水，在晨起、兩餐之間或睡前適量飲水。四，多吃新鮮的水果和蔬菜。五，戒煙限酒。六，盡量減少甜食的攝入。七，適量補充牛奶、酸奶及豆?jié){類食物。"
      

      不排除與腎虛有關，主要由于先天不足，勞累過度引起，主要表現(xiàn)為腰膝酸軟，全身乏力，腰痛，記憶力下降?？梢允秤茫哂醒a腎壯腰，強筋健骨的食品。加強體育鍛煉，增強體質(zhì)。對頸椎病引起的癥狀要進行對癥治療。
      
      以上是對“說話很累氣不足，腰部酸軟無力，伴有胸悶氣短胸痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      目前從你描述的癥狀來看，是有一點焦慮癥的表現(xiàn)，身體本身沒有實質(zhì)性的疾病，所以不用擔心，平時飲食營養(yǎng)搭配合理，而且要適當?shù)淖鲞\動，這種情況需要做抗焦慮的治療，配合心理醫(yī)生咨詢治療癥狀會緩解的，這種情況也不是冠狀病毒感染，也不是有實質(zhì)性的疾病，所以不用擔心，合理的用抗焦慮的藥物治療吧！祝你健康快樂每一天
      

      病情分析：
      您好，首先可以明確的是，既然各種檢查都沒有問題，那就沒有大礙，起碼沒有器質(zhì)性病變，請不要過分擔心。您的這種情況，從西醫(yī)角度來可能是由于植物神經(jīng)功能失調(diào)所致，是身體處于亞健康的一種表現(xiàn)。從中醫(yī)角度來說，是由于中氣不足，腎虛，氣血運行不暢，氣血阻滯引起的，建議您還是用中藥調(diào)理比較好，如果對癥，可以取得很好的效果。也可以吃點中成藥調(diào)理一段時間，吃點補中益氣丸，五子衍宗丸，血府逐瘀膠囊配合谷維素調(diào)理一下，平時注意生活調(diào)節(jié)，按時休息不要熬夜，適當運動，如有手淫要戒掉，適度節(jié)制性生活次數(shù)，忌煙限酒，少吃辛辣刺激及寒涼食物
      指導意見：
      

      病情分析：
      如果各項檢查都正常，那出現(xiàn)這些癥狀可以在服用中藥調(diào)理的同時配合日常的飲食以及運動來改善。
      指導意見：
      平時要養(yǎng)成良好的生活作息習慣，飲食上要做到營養(yǎng)全面均衡，并要適當?shù)难a充身體所需的維生素以及微量元素，也要經(jīng)常進行戶外的運動以增強體質(zhì)。

      病情分析：
      從您的描述來看，屬于腎虛表現(xiàn)，腎虛分為陰虛和陽虛，如果用藥不對，可能造成治療無效甚至進一步加重。
      指導意見：
      建議您選擇一個信任的中醫(yī)，切實摸清自己的腎虛情況，長期由他一個人給您治療，切不可一直更換醫(yī)生。其次，還需要加強運動、戒煙戒酒等生活方式的調(diào)整來幫助恢復，最后祝早日康復！
      
      以上是對“說話很累氣不足，腰部酸軟無力，伴有胸悶氣短胸痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      主要癥狀為周身酸軟無力，偶有胸悶氣短、胸痛伴手指麻木等。
      指導意見：
      診療建議：依據(jù)描述的癥狀需要排除血鉀降低引起的低鉀周麻和甲狀腺功能減退等癥狀。進行血生化檢查和化驗甲狀腺功能系列。