青春期陰莖怎樣變大，應(yīng)該平時(shí)注意什么

      陰莖疲軟時(shí)候大于四厘米，勃起后大于八厘米就是正常的，不要有太大壓力和包袱，要養(yǎng)成好的習(xí)慣，不吃辛辣刺激食物，接你們，避免熬夜失眠憋尿久坐，多喝水多排尿，堅(jiān)持鍛煉，合理膳食。不要把精力過(guò)多放在這個(gè)方面
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，您，男，16歲，青春期陰莖怎么變大怎么樣，平時(shí)注意些什么？建議去正規(guī)醫(yī)院男科就醫(yī)檢查，根據(jù)檢查情況，對(duì)癥治療。
      指導(dǎo)意見：
      您好，建議多含雄激素的食物，如牡蠣，牛肉，牛奶，雞肉，蛋黃，花生，貝類，海參，魷魚，谷類，豆類，各種蔬菜等等壯陽(yáng)的食物。建議增加運(yùn)動(dòng)，每日運(yùn)動(dòng)到大汗淋漓，促進(jìn)雄激素素分泌。您現(xiàn)在處于青春期，正在生長(zhǎng)發(fā)育。
      

      病情分析：
      您好小伙子！看到了你的問題和描述情況，首先不要過(guò)度糾結(jié)這個(gè)問題，一切順其自然，生殖器大小和遺傳，后天健康情況有關(guān)系的！
      指導(dǎo)意見：
      建議：首先不要過(guò)度緊張放松心態(tài)很重要！一般男孩子生殖器發(fā)育到20歲左右，我們亞洲男性生殖器勃起來(lái)能夠達(dá)到7個(gè)厘米以上就屬于正常范圍，所以不要過(guò)度糾結(jié)這個(gè)問題，把精力放在學(xué)習(xí)上。平時(shí)注意衛(wèi)生勤換內(nèi)褲，潔身自好，勿頻繁手淫，適當(dāng)多喝白開水多吃點(diǎn)新鮮蔬菜水果勿辛辣刺激性食物，勿久坐多活動(dòng)鍛煉鍛煉身體。
      
      以上是對(duì)“青春期陰莖怎樣變大，應(yīng)該平時(shí)注意什么”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！