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問下頸椎不舒服頭能掛床邊嗎?

男 | 21歲 2020-02-20 14:43:20 1人回復(fù) 來自??谑?/span>

健康咨詢描述: 問下頸椎不舒服頭能掛床邊嗎?以前有過頸椎變直現(xiàn)在好了,但還是偶爾不舒服問下醫(yī)生

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于崢嶸
于崢嶸 北京大學第一醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 脊柱外科退行性疾病、脊柱創(chuàng)傷、四肢創(chuàng)傷、腰椎間盤突
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2022-11-04 04:07:20 我要投訴

      首先沒有明白你具體說的什么意思的,請問一下如何掛的?方便的話發(fā)個外觀照片給醫(yī)生們看看吧!如果你說的是平躺床上頭部懸在床邊外面的話,這個沒走任何治療作用的,并且時間過長液容易引起頸部的肌肉韌帶慢性疲勞過度損傷的簡單說就是容易加重頸部損害的,長時間維持一個體位對于人體來說,就是一種慢性疲勞過度損傷的,比如長時間低頭玩手機電腦睡覺睡太高太軟枕頭等不良生活習慣就是對頸椎的一種慢性疲勞過度損傷的,頸椎生理彎曲變直就是因為你長期不良生活習慣引起的頸椎退行性改變加速的結(jié)果的,所以按你的年齡首先建議你平時要養(yǎng)成良好生活習慣的,比如避免長時間維持一個體位的,尤其是久坐長時間低頭的,可以適當輔助局部物理治療比如熱療合理規(guī)范的牽引等治療方案的,急性期再輔助藥物治療的,待沒有癥狀時做一些頸部的功能鍛煉的,比如頸部保健操和燕飛等合理規(guī)范的功能鍛煉。

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