女，今年12歲，身高160，請(qǐng)問還能長(zhǎng)高嗎

女 | 12歲 2020-02-20 11:52:17 2人回復(fù) 來自泉州市

健康咨詢描述：已經(jīng)來生理期，身高最近都沒有什么變化，請(qǐng)問這還能長(zhǎng)到170左右嗎

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2020-02-20 11:58:41 我要投訴

您好，今年12歲，月經(jīng)來潮，目前應(yīng)該處于青春發(fā)育期，建議您到醫(yī)院完善骨齡片檢查，看骨骺有無閉合，如果骨骺尚未閉合，還可以長(zhǎng)高，日常多做戶外活動(dòng)，多曬曬太陽，多吃些魚肉蛋牛奶等營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，有助于身高增長(zhǎng)。

張霞泰安市婦幼保健院副主任護(hù)師擅長(zhǎng): 新生兒臍炎、支氣管哮喘、皰疹性口腔炎、小兒腹瀉等疾幫助網(wǎng)友：9984

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2020-02-20 11:56:49 我要投訴

      病情分析：
      您好！根據(jù)你的描述的情況，身高與遺傳，營(yíng)養(yǎng)，運(yùn)動(dòng)及自身的生長(zhǎng)發(fā)育等因素影響有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見：
      你現(xiàn)在12歲還能長(zhǎng)高的，不用擔(dān)心，平時(shí)注意適當(dāng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，注意保證充足的睡眠，在飲食上注意增加營(yíng)養(yǎng)，多吃，含有蛋白質(zhì)，含鈣高的食物，多吃維生素多的新鮮蔬菜和水果。