腳疼，請醫(yī)生幫忙看看，現(xiàn)在不能出門

      這種情況應(yīng)該是局部氣血不和引起的癥狀。和坐著運(yùn)動量不多可能有關(guān)系，平時可以用紅花、當(dāng)歸、枸杞等中藥泡腳，活血化瘀，促進(jìn)血液循環(huán)。注意不要長時間站立，也可以到正規(guī)的中醫(yī)科進(jìn)行針灸理療。如果不見恢復(fù)可檢查一下腰椎看是否有神經(jīng)壓迫。
      

      你好！根據(jù)你的描述和照片分析，像是急性扭傷。你自己檢查一下疼痛部位有沒有紅腫，皮膚表面有沒有熱感。前天開始痛了之后一直沒緩解嗎？如果有紅腫可以嘗試一下冰敷一下痛的地方，隔一天后再用熱毛巾熱敷。