各位醫(yī)生大家好，我胃一直不好，去年和前年因為吃太辛

      這個主要是看看有無噯氣反酸及惡心嘔吐的癥狀，有無胸悶心悸咳嗽的癥狀。注意休息清淡飲食看看怎么樣。不緩解的話長期發(fā)作需要看看胃鏡及幽門螺旋桿菌檢查看看怎么樣的。
      

      指導意見：
      您的情況是可以做個胃鏡檢查看看胃內的情況的，建議飲食上按時就餐，戒吃辛辣、油炸、煙熏食物如燒烤等，不吃過酸、過冷等刺激強烈的食物，不飲酒，少飲濃茶、咖啡等。多吃素菜和粗纖維食物；此外保持精神愉快和情緒穩(wěn)定，避免緊張、焦慮、惱怒等不良情緒的刺激。同時還需要注意勞逸結合，飯后多做舒緩活動，不要一坐不起。