代餐奶昔和阿膠粉之間有沖突嗎？

女 | 32歲 2020-02-19 23:26:41 2人回復來自

健康咨詢描述：代餐奶昔和阿膠粉有沖突嗎？吃完奶昔多長時間能吃阿膠粉

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2020-02-19 23:46:08 我要投訴

您好，這個是不沖突的一般間隔開半小時就可以了，這個是可以補氣血的，建議你平時注意飲食清淡一些，平時注意忌食生冷油膩食物，血虛一般會引起面色晄白神疲乏力這些情況。

2020-02-19 23:51 ask77482215am 追問

阿膠粉哪個時間段吃效果好？哪個季節(jié)吃最合適？

2020-02-20 08:25醫(yī)生回答：

這個主要看癥狀決定，不是看季節(jié)

周裕蘭 撫州健強第五醫(yī)院主任醫(yī)師擅長: 慢性胃炎,結(jié)腸炎,血脂異常,原發(fā)性高血壓,高血糖幫助網(wǎng)友：43721

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2020-02-20 06:58:56

你好！代餐奶昔和阿膠粉兩者之間不發(fā)生沖突，食用奶昔后間隔一小時左右吃阿膠粉即可，日常注意飲食調(diào)理，忌食生冷油膩刺激性食物，多吃新鮮蔬菜水果，保證營養(yǎng)均衡，積極參加有氧運動，保持正常體重。