我一跑步或者冷天跑步，皮膚發(fā)癢

      你好，運動后軀體內(nèi)部溫度升高后引起皮膚發(fā)癢，發(fā)紅，24小時之內(nèi)可以消退不留痕跡，考慮膽堿性蕁麻疹可能。
      指導意見：如果平時只是在運動后出現(xiàn)的話，一般不影響日常生活不必特殊治療。平時避免食用辛辣和易過敏的魚蝦等食物，生活里避免接觸花粉、灰塵、螨蟲、動物皮毛等容易引起過敏物質(zhì)。
      

      病情分析：
      這種運動后出現(xiàn)的皮膚瘙癢癥多半屬于過敏反應(yīng)，中醫(yī)認為大多屬于受風的范疇，可以應(yīng)用抗過敏藥物對癥治療。
      指導意見：
      建議口服氯雷他定片改善癥狀，平時注意避風保暖，服藥期間盡量不要吃過于辛辣刺激性的食物，飲食睡眠要規(guī)律。
      
      以上是對“我一跑步或者冷天跑步，皮膚發(fā)癢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！