三個(gè)月前訓(xùn)練跳躍左腳腳板左側(cè)崴傷拍片子沒有骨折

      你好，根據(jù)你的圖片來看的話，這個(gè)應(yīng)該來說就是局部的一個(gè)軟組織的腫脹還是沒有完全消腫，導(dǎo)致出現(xiàn)的建議多注意休息，應(yīng)該來說沒有太大的問題，不需要過于緊張的，也不需要做特殊的處理。
      
      以上是對“三個(gè)月前訓(xùn)練跳躍左腳腳板左側(cè)崴傷拍片子沒有骨折”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      踝關(guān)節(jié)扭傷后應(yīng)該限制關(guān)節(jié)活動(dòng)，即使沒有骨折，如果嚴(yán)重的韌帶損傷，也需要進(jìn)行石膏固定，這樣才能夠更好地促進(jìn)愈合。如果沒有嚴(yán)格的限制活動(dòng)，還仍然行走活動(dòng)就會(huì)造成損傷的韌帶難以愈合，剛有愈合就又被撕裂開，使病情遷延。
      

      崴腳以后拍片檢查排除了骨折，那么就是局部的軟組織損傷，目前腫脹和疼痛是由于軟組織損傷的修復(fù)尚未最終完成修復(fù)，局部軟組織機(jī)化出現(xiàn)了高起來的表現(xiàn)，可以繼續(xù)熱敷按摩消腫，應(yīng)用活血化瘀消腫的藥膏緩解一下癥狀。
      
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      病情分析：
      這種情況考慮是有踝關(guān)節(jié)軟組織損傷的情況存在，本病的發(fā)生一般和平常不合理的運(yùn)動(dòng)刺激是有關(guān)系的，主要癥狀會(huì)有疼痛、活動(dòng)受限等情況存在，一般通過影像學(xué)檢查可以確診
      指導(dǎo)意見：
      治療建議可以通過口服洛索洛芬鈉緩釋片配合乙哌立松片來進(jìn)行治療就可以的，平常在生活上注意飲食清淡，辛辣刺激的食物注意不要吃，還需要注意休息，不要進(jìn)行太過劇烈的活動(dòng)
      

      病情分析：
      根據(jù)你提供的資料分析考慮是你現(xiàn)在左腳軟組織損傷還沒有完全恢復(fù)，而且足底筋膜可能也有損傷。
      指導(dǎo)意見：
      建議你還是要少活動(dòng)患肢，晚上睡覺睡覺時(shí)把腳抬高，尤其不能蹦跳運(yùn)動(dòng)，口服活血化瘀藥物治療。