強直性脊柱炎致雙髖關節(jié)置換術后3月。
健康咨詢描述： 強直性脊柱炎致雙髖關節(jié)置換術3月后，怎樣鍛煉好？謝謝！！
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一般來說進行髖關節(jié)置換手術之后，前期主要是應當避免過度的屈曲髖關節(jié)，以免導致髖關節(jié)脫位的發(fā)生。目前已經(jīng)手術后三個月，主要就是進行正常的行走等活動，如果下肢有肌肉萎縮等情況，在經(jīng)過積極的行走等鍛煉之后，癥狀多是能夠逐漸改善的。
什么時候可以鍛煉下蹲或者坐矮凳子？？ 多少厘米屬于矮凳子？？ 謝謝?。?/p>
強直性脊柱炎一種慢性關節(jié)炎，最常發(fā)生于脊柱，也可發(fā)生在其他部位，如髖部、胸背部或足跟。男性更常見，且多在35歲以前發(fā)病。關節(jié)置換術后，三個月鍛煉可以逐步負重，主被動增加活動度。
什么時候可以鍛煉下蹲或者坐矮凳子？？ 多少厘米屬于矮凳子？？ 謝謝?。?/p>
雙髖關節(jié)術后最主要的是預防關節(jié)脫位，目前已經(jīng)術后3月，可逐步加強康復功能鍛煉，比如每天規(guī)律進行行走，可每次二三十分鐘，一天間斷性進行4-5次,同時加強股四頭肌功能鍛煉。
什么時候可以鍛煉下蹲或者坐矮凳子？？ 多少厘米屬于矮凳子？？ 謝謝??！
一般來說三個月后，關節(jié)周圍的關節(jié)囊，肌肉，韌帶等軟組織已經(jīng)形成瘢痕愈合，脫位的可能性降低，但為了避免脫位，降低風險，應避免深蹲，最好不要超過九十度
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病情分析：
這種情況屬于術后，需要靜養(yǎng)休息，定期復查愈合好了才可以活動鍛煉。
指導意見：
開始可以在床上活動各個關節(jié)，開始活動要適度，逐漸增加運動量，慢慢的下地拄拐活動，循序漸進的。逐漸撤拐正?；顒?。
什么時候可以鍛煉下蹲或者坐矮凳子？？ 多少厘米屬于矮凳子？？ 謝謝！！
現(xiàn)在床上活動關節(jié)，適應了再逐漸坐著，慢慢下蹲。根據(jù)具體情況決定。
現(xiàn)在可以坐了，可以單拐走路了，就想多久可以下蹲，坐矮凳子？？ 謝謝
都是逐漸增加運動量及力度，以沒有不適就可以，循序漸進的，不好描述。
病情分析：
你好，跟你的材料什么時候情況，你現(xiàn)在有一個強直性脊柱炎，雙側(cè)抗抗節(jié)置換術后，現(xiàn)在三個月了，可以，扶助行器
指導意見：
你好，給你聽的材料所描述的情況，強直性脊柱炎，雙側(cè)眶眶覺置換目前三個月量可以輔，扶助行器，先站一站，然后站好了了，以后慢慢走
什么時候可以鍛煉下蹲或者坐矮凳子？？ 多少厘米屬于矮凳子？？ 謝謝?。?/p>
坐凳子的高度跟你這個小腿的高度稍微高一點就可以
前傾多少度可以？？（就是膝關節(jié)低于髖，把椅子抬高）謝謝??！
髖關節(jié)屈曲角度不能超過90度
什么時候可以超過90度呢？？ 有的醫(yī)生可以邊過的。我就是不知道到底能不能？謝謝！
現(xiàn)在應該是可以的，
病情分析：
你好，根據(jù)你的描述，27歲男性患有強直性脊柱炎，雙髖關節(jié)融合，目前雙側(cè)髖關節(jié)置換術后三個月，可以正常下地活動
指導意見：
目前的鍛煉主要以鍛煉股骨內(nèi)收肌腱的彈性為主，可以一腿直立，另一腿練習外展內(nèi)收活動，鍛煉時可以配合大腿內(nèi)側(cè)肌肉的熱敷或者烤電，髖關節(jié)不需要加大運動量，要注意脊柱的抗炎鎮(zhèn)痛治療
什么時候可以鍛煉下蹲或者坐矮凳子？？ 多少厘米屬于矮凳子？？ 謝謝！！
這種情況最好咨詢你的手術醫(yī)師和包床大夫，因為每個人的情況以及手術過程都是不同的，要根據(jù)術后恢復以及復查的情況來決定
疾病百科| 強直性脊柱炎
溫馨提示：
注意防范風寒，堅持經(jīng)常鍛煉，堅持經(jīng)常鍛煉可以增強體質(zhì)。
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