總是有排便感，但是解不出

      指導意見：
      你好，這種情況考慮消化不良，可以口服整腸生和香砂枳術丸治療幾天看看。治療期間要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復。
      

      你好，根據你的描述考慮是便秘引起的癥狀，建議在飲食上注意多喝水，多吃纖維素高的食物，如芹菜，菠菜，香蕉，蘋果等，禁食辛辣，燒烤，油炸等食物，在室內多運動，促進腸蠕動，保持大便通暢。
      

      病情分析：
      經常出現(xiàn)便意，但是排便困難，可能是由于飲食結構不合理或者飲水量過少導致的便秘。
      指導意見：
      可以順時針的按摩腹部，促進腸蠕動，有助于排便。平時也要注意多吃富含膳食纖維的新鮮蔬菜和水果，多喝水，保持大便通暢。
      
      以上是對“總是有排便感，但是解不出”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！