有問必答網(wǎng) → 心理健康科 → 只有感覺到心里堵的慌

只有感覺到心里堵的慌

男 | 15歲 2020-02-19 17:32:51 1人回復(fù) 來自鄭州市

健康咨詢描述： 沒次一想到胸悶這種情況就開始胸悶，而且控制不住去想，也沒有呼吸困難就感覺挺難受

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-07 13:49:42 我要投訴

      每次一想到胸悶這種情況就開始胸悶，而且控制不住，去想也沒有呼吸困難，就感覺挺難受的，精神方面導(dǎo)致的現(xiàn)象平時也要調(diào)整好自己的心態(tài)，不要太過于緊張，不要把注意力都集中在一個方面。

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