請(qǐng)問一下生氣怎么消氣?。〗裉焱砩?2多生了一次大氣
女 | 25歲 2020-02-19 03:05:24
2人回復(fù)
來自長(zhǎng)沙市
健康咨詢描述： 請(qǐng)問一下生氣怎么消氣??！今天晚上12多生了一次大氣
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2020-02-19 03:50:42 我要投訴
過度的生氣會(huì)影響自身的身體健康，如果長(zhǎng)期處在這種情況下，不良的情緒會(huì)引起一些精神上的疾病，比如焦慮抑郁癥。所以建議你要盡可能的保持情緒的平穩(wěn)。如果過于生氣的時(shí)候，可以多喝些溫的白開水來緩解癥狀，并且做的深呼吸。
2020-02-19 08:12
ask89253438qw
追問
就多喝白開水就會(huì)好嗎？
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2020-02-19 04:40:08 我要投訴
根據(jù)你的情況考慮，你應(yīng)該是由于個(gè)性非常強(qiáng)勢(shì)的一種性格，所以導(dǎo)致遇到事情時(shí)會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)過于憤怒的癥狀，建議你一定要學(xué)會(huì)緩解壓力，平時(shí)多與他人進(jìn)行溝通和交流。
2020-02-19 18:57
ask89253438qw
追問
那現(xiàn)在怎么辦??！氣消不下去了胸好悶
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