健康咨詢描述: 前幾天網(wǎng)上有那個(gè)用憋氣測試肺部是否健康,我試了一下,結(jié)束之后就開始不舒服。呼吸著呼吸著就特別累,想要大喘氣。吸氣的時(shí)候吸到底就會非常舒服。我也不知道這和那個(gè)測試有沒有關(guān)系,反正就是在那之后,就開始難受,心情也特別特別煩躁,怕大喘氣養(yǎng)成習(xí)慣。請問要怎么緩解?
病情分析:
你好,根據(jù)你的敘述分析,你是從參加憋氣測試后出現(xiàn)的這種不適癥狀,你需要放松心情,轉(zhuǎn)移注意力,給自己找點(diǎn)事干,慢慢就忘了這件事,就好了。
指導(dǎo)意見:
比如看電視劇、看電影、跑步、玩游戲等,找自己感興趣的事情,轉(zhuǎn)移注意力。戒急戒躁,避免精神刺激,戒煙戒酒。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線