肚子鼓鼓的怎么消下去

      你好，這種情況考慮是消化不良，胃腸道功能紊亂，平時要多喝點熱水促進排泄，保持大便通暢，注意飲食，不要吃得過多過飽，少吃油膩煎熬的食物，多吃水果，蔬菜要清淡易消化為主，服用益生菌調(diào)理。
      

      你好，你介紹的情況考慮是消化不良，胃腸功能較弱引起的，可以口服健胃消食片，嗎丁啉對癥治療，注意飲食規(guī)律，按時就餐，不要暴飲暴食，要少吃多餐，細嚼慢咽，吃清淡易消化的食物，每天多喝水，多活動，促進胃腸蠕動，保持大便通暢，祝您健康！