關(guān)于手淫的頻率和一些問(wèn)題

      想戒掉手淫，一定要盡量減少刺激。不看不想刺激性東西。年輕人有性刺激陰莖勃起很正常。但如果經(jīng)常自己刺激自己，會(huì)導(dǎo)致陰莖勃起功能障礙，以后結(jié)婚后就會(huì)出現(xiàn)陽(yáng)痿早泄癥狀。所以平時(shí)多鍛煉身體，比如跑步、游泳、走步、騎行都是很好的放松方式。
      

      青少年適當(dāng)?shù)氖忠幸娼】?，可以緩解我們的性壓力，不需要有過(guò)度的心理負(fù)擔(dān)，當(dāng)然我們不能過(guò)度與沉迷，一般來(lái)說(shuō)一周一次比較好，要積極的參加集體活動(dòng)轉(zhuǎn)移注意力。

      病情分析：
      病情分析：你好，這種現(xiàn)象是很平常的，每個(gè)男生都會(huì)有這種行為，青春期的孩子都會(huì)有，要有良好的心態(tài)。
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見：盡量把手淫戒除頻繁手淫會(huì)導(dǎo)致一系列問(wèn)題，平時(shí)分散注意力不要接觸色情網(wǎng)站，保證充足的睡眠增加戶外運(yùn)動(dòng)。
      以上是對(duì)“關(guān)于手淫的頻率和一些問(wèn)題”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你的這個(gè)年齡正在青春期，建議不要有手淫行為的，頻繁手淫會(huì)影響生理及心理發(fā)育的。
      指導(dǎo)意見：
      當(dāng)想手淫的時(shí)候想點(diǎn)別的事，做點(diǎn)別的事轉(zhuǎn)移注意力，不要看黃色視頻書籍，不要讓自己過(guò)度沉迷于性幻想中，多參加有意義的體育運(yùn)動(dòng)，充實(shí)自己的業(yè)余生活。
      手淫不要過(guò)度每周一次，但你的這個(gè)年齡最好完全戒除。