花錢問的問題百分之百對嗎？還有怎么減壓力？

      不一定對，因?yàn)槠鋵?shí)你詢問的事一個(gè)咨詢平臺(tái)，臨床上同樣的癥狀可見于不同疾病，需要完善檢查才能更明確的診斷，所以不要過分焦慮，行動(dòng)起來才能解決實(shí)際問題，平時(shí)注意加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，放松心情，遇到困難時(shí)學(xué)會(huì)尋求親朋好友的幫助

      花錢與不花錢問的問題，醫(yī)生都會(huì)認(rèn)真的答復(fù)的。緩解壓力的方法是很多的，比如找一些你自己喜歡看的做的事情。也可以做個(gè)心理的疏導(dǎo)治療。建議你多培養(yǎng)些興趣愛好，每當(dāng)感覺壓力煩惱的時(shí)候，就找些自己感興趣的事情去做，用來轉(zhuǎn)移注意力，學(xué)會(huì)對自己選擇的事情認(rèn)可接納。
      

      病情分析：
      看了敘述分析，根據(jù)癥狀考慮，您可能是說花錢心理咨詢，回答的問題是否是100%的正確？如果是這個(gè)問題的話，我的理解，即便是花錢心理咨詢，也不一定就是100%的正確。因?yàn)閱栴}的正確與否，花錢與不花錢是沒有可比性的。
      指導(dǎo)意見：
      關(guān)于壓力的問題，我們每個(gè)人生活在社會(huì)中，都會(huì)程度不同的遇到各種壓力，有壓力才有動(dòng)力。如果壓力超出了自己的心理承受能力，可能就會(huì)產(chǎn)生焦慮。在現(xiàn)實(shí)中一般減壓的方法，可以自我調(diào)節(jié)，聽聽音樂，適當(dāng)?shù)膮⒓右恍w育鍛煉，也可以找一個(gè)地方痛哭一場，再就是向親人朋友傾訴，求得別人的理解和幫助，和朋友一起聚聚餐等，都可以緩沖自己的壓力。
      
      以上是對“花錢問的問題百分之百對嗎？還有怎么減壓力？”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！