健康咨詢描述: 長(zhǎng)高喝純牛奶好,還是低脂高鈣的好。怎么樣長(zhǎng)高長(zhǎng)高
你好,身高與多種因素有關(guān)。最主要的是遺傳因素。生活當(dāng)中多運(yùn)動(dòng),多曬太陽(yáng),多吃富含鈣質(zhì)的食物,保證充足睡眠時(shí)間,是對(duì)長(zhǎng)高有幫助的。
病情分析:
建議做一個(gè)骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長(zhǎng)激素,
指導(dǎo)意見:
多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物,充分發(fā)揮長(zhǎng)高潛能
病情分析:
你好,根據(jù)您上述所說情況,一般建議服用高鈣,牛奶就好。
指導(dǎo)意見:
但是可以再次長(zhǎng)高的通過運(yùn)動(dòng)或者飲食的方法來(lái)增高身體,注意觀察看看。適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑。
以上是對(duì)“長(zhǎng)高喝純牛奶好,還是低脂高鈣的好”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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