健康咨詢描述: 這是胸前的。上半身有很多這樣的黑色的東西,而且身上經(jīng)常張這種痘痘。體重200斤,最近在減肥,是和減肥有關(guān)嗎?應(yīng)該怎么弄,才會消除黑色的東西。
目前你的這種情況與肥胖有關(guān)系,導(dǎo)致油脂分泌增多,建議飲食以清淡消化為主,不要吃生冷辛辣刺激性食物,平時注意多飲水。建議每天堅(jiān)持有氧運(yùn)動一小時以上,將體重控制在正常范圍。
你好,可能由于進(jìn)食辛辣,油膩,肥厚,體重超標(biāo),體內(nèi)濕氣過重,毛囊阻塞,便秘等導(dǎo)致,減肥需要堅(jiān)強(qiáng)的毅力及耐心,建議飯前喝湯,吃蔬菜,增加飽腹感,進(jìn)餐細(xì)嚼慢咽,每餐17~33分鐘,多吃蔬菜水果,保持大便通暢,才有利于毒素的排出。
病情分析:
如果不是藥物減肥,應(yīng)該與減肥沒關(guān)系,好像是雞皮膚,建議紅痘痘涂紅霉素軟膏,黑點(diǎn)點(diǎn)涂維a酸乳膏,
指導(dǎo)意見:
平時清淡飲食,刺激性食物不要吃,多吃新鮮蔬菜水果,多喝開水,不要飲酒,用清水洗澡,穿棉質(zhì)內(nèi)衣,非常時期不要去人多的地方,出門戴口罩
以上是對“身上出現(xiàn)黑色的點(diǎn),很擔(dān)心?!边@個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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