經(jīng)期前到月經(jīng)中期很能吃總餓

      一般月經(jīng)周期對(duì)飲食和食欲是沒(méi)有明顯影響的，年齡19歲，正處于青春期發(fā)育的階段，會(huì)出現(xiàn)食欲比較旺盛的現(xiàn)象，是正常的生理現(xiàn)象。您注意飲食，不要過(guò)飽，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，一般不會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖。
      

      病情分析：
      你好，你如果進(jìn)食過(guò)多，不注意鍛煉身體的話，有可能脂肪堆積引起發(fā)胖的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你可以飯后走路，注意鍛煉身體，適當(dāng)?shù)目刂聘咛歉咧嬍?，少吃油膩肥厚食物?br />      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述，月經(jīng)來(lái)潮前的到月經(jīng)來(lái)了，因人而異，有一部分人身體有一系列的變化，如食欲的改變。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      也有人有情緒的改變。慢慢的會(huì)恢復(fù)正常。建議你生活要有規(guī)律，避免過(guò)度熬夜勞累。
      
      以上是對(duì)“經(jīng)期前到月經(jīng)中期很能吃總餓”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，如果進(jìn)食量非常多，特別是高熱量的食物，活動(dòng)比較少的，有發(fā)胖的可能性，建議進(jìn)食熱量低的食物，以蔬菜水果為主
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      另外可以增加活動(dòng)量，平時(shí)建立健康的生活方式，保持心情舒暢，規(guī)律作息，均衡營(yíng)養(yǎng)，不要熬夜，少食油膩辛辣刺激性的食物。