吃那些東西可以快速通便，最近有些便秘

女 | 25歲 2020-02-17 14:21:26 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：吃那些東西可以快速通便，最近有些便秘，怎么調(diào)理，有時(shí)還有點(diǎn)便血

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2020-02-17 14:24:39 我要投訴

你好！像你說的這種情況，如果臨時(shí)通便的話，可以使用開塞露，再就是平時(shí)飲食上多進(jìn)食一些綠葉的蔬菜，高纖維素的像韭菜，芹菜之類的。如果有便血的話，建議找一下導(dǎo)致便血的原因，看是否有痔瘡或肛裂等其他的情況

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2020-02-17 14:26:09 我要投訴

已詳看病情介紹，建議應(yīng)多吃含粗纖維的糧食和蔬菜、瓜果、豆類食物，多飲水，每日至少飲水1500ml，可有效預(yù)防便秘。此外，應(yīng)食用一些具有潤腸通便作用的食物，如黑芝麻、蜂蜜、香蕉等。另外可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉

掛號(hào)科室：消化內(nèi)科

溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用

便秘(constipation)，主要是指排便頻率減少，一周內(nèi)大便次數(shù)少于2-3次，或者2-3天才大便1次，糞便量少且干結(jié)時(shí)稱... 更多>>

病因治療預(yù)防食療 好發(fā)人群：女性多于男性，老年多于青、壯年 常見癥狀：排便次數(shù)減少、糞便量減少、糞便干結(jié)、排便[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：生活治療、藥物治療、生物反饋訓(xùn)練、手術(shù)治療