健康咨詢描述: 每次手淫射的都不多,正常的話一周可以手淫幾次?
長(zhǎng)期手淫的話,可能會(huì)導(dǎo)致陽(yáng)痿早泄,所以這個(gè)一定要控制頻率,一周1到2次就可以了,平時(shí)要積極鍛煉身體,陽(yáng)光心態(tài)可以,高蛋白之類,高維生素類的維生素,吃生蠔,牛肉大白菜補(bǔ)鋅補(bǔ)鎂
正常情況下,一周2到3次,這要看你的年齡,還有你身體的狀況,年紀(jì)偏大,體質(zhì)較弱,一周一次,所以整體來(lái)說(shuō)要看你自己的精神狀態(tài),不建議頻繁的手淫,容易造成腎虛,抵抗力下降,甚至容易造成生殖器的感染
如果太頻繁了肯定會(huì)影響射精量的,一般情況下,每周不超過(guò)1次就可以,最好每月2~3次,或者在一段時(shí)間內(nèi)禁欲,慢慢就會(huì)好的,頻繁手淫還會(huì)影響你的精力,引起心理問(wèn)題!
以上是對(duì)“每次手淫射的都不多,一周可以幾次?”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
一周幾次手淫沒有嚴(yán)格的定義,總體來(lái)說(shuō)要根據(jù)自己的身體狀況而定,年輕男性身體較為強(qiáng)壯,手淫次數(shù)可以頻繁,但是也要控制頻率,手淫長(zhǎng)時(shí)間容易造成抵抗力的下降,頭暈乏力,身體會(huì)出現(xiàn)亞健康的狀態(tài)
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