勃而不堅(jiān)怎么自我調(diào)理，是否和過度手淫有關(guān)

      朋友你好，根據(jù)您的所述，這可能給你長(zhǎng)期的不良的生活習(xí)慣有關(guān)，要改變這種現(xiàn)狀，首先要改變你不良的生活習(xí)慣，不熬夜，不飲酒，不食不吃辛辣刺激的食品，不可不健康的影視視頻等。用過規(guī)律，多吃些新鮮的水果蔬菜。再結(jié)合中藥治療才有效果。
      

      如果您是能正常勃起，只是硬度不夠的話，那么考慮也是有一定的腎虛的，跟您手淫是有一定關(guān)系的，平日可以多吃一些動(dòng)物的內(nèi)臟，有補(bǔ)腎壯陽(yáng)的功效，并且保證健康良好的生活習(xí)慣，以及生殖器的衛(wèi)生清潔。
      以上是對(duì)“勃而不堅(jiān)怎么自我調(diào)理，是否和過度手淫有關(guān)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      勃起不堅(jiān)一般是精力不足，或者縱欲過度導(dǎo)致的，建議進(jìn)行一下檢查來確診，調(diào)理一下，可以試試力補(bǔ)金秋或者復(fù)方玄駒膠囊，觀察一段時(shí)間看看有沒有效果。
      

      勃起功能障礙是臨床上常見的男性性功能障礙疾病，是指陰莖不能夠達(dá)到正常的勃起程度，以至于不能夠進(jìn)行滿意的性生活。需要首先明確病因。應(yīng)該和手淫有一定關(guān)系。建議規(guī)律作息，忌煙酒，適當(dāng)深蹲鍛煉。
      

      病情分析：
      您好！勃而不堅(jiān)與過度手淫是會(huì)有一定的關(guān)系的，還有可能是有腎虛的現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見：
      需要注意多休息，多補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，避免過度疲勞，壓力不要太大，保證充足的睡眠，每天堅(jiān)持做半小時(shí)的運(yùn)動(dòng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，堅(jiān)持一段時(shí)間看看是否改善，祝您健康快樂！