背酸是什么原因?qū)е碌?，躺床上躺多了?/h1>

男 | 22歲 2020-02-16 07:58:02 8人回復(fù) 來自杭州市

      你好看了你的問題描述。背部酸痛。多與頸椎。受涼有關(guān)。注意保暖。和頸部活動(dòng)。不要長時(shí)間躺著和坐著。低頭看手機(jī)。應(yīng)多變動(dòng)姿勢(shì)?；顒?dòng)頸椎?？梢跃植坑脗麧裰雇锤?。熱敷。活血止痛片。觀察看看。希望我的建議給你帶來幫助。
      

      指導(dǎo)意見：
      你的這種情況可能是肩胛背部慢性軟組織勞損引起的，可以選擇持理療，推拿按摩，針灸針刀，內(nèi)熱銀，銀質(zhì)針，浮針，注射治療，活血化瘀通經(jīng)活絡(luò)的中成藥等方法治療。平時(shí)避免長時(shí)間低頭，特別是不能長時(shí)間玩手機(jī)，一定要多做運(yùn)動(dòng).
      

      背部酸痛引起的原因的確很多，長時(shí)間臥床休息可以導(dǎo)致出現(xiàn)的情況，但是問題不會(huì)太嚴(yán)重，最多屬于輕度的不適，并且短期內(nèi)不會(huì)持續(xù)，一周內(nèi)都會(huì)好轉(zhuǎn)，如果上述癥狀短期內(nèi)持續(xù)的話是不可以掉以輕心，及時(shí)拍片檢查排除一下也是很有必要的
      
      以上是對(duì)“背酸是什么原因?qū)е碌?，躺床上躺多了嗎”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你說你背酸，問是不是躺床上躺的時(shí)間長了導(dǎo)致的，應(yīng)該和躺床上躺的時(shí)間長了有關(guān)系，是不是躺在床上玩手機(jī)了，如果是這樣的話更容易出現(xiàn)背疼背酸的情況，建議生活規(guī)律，多運(yùn)動(dòng)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況，由于長時(shí)間躺床上，血液不流通所引起的。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)多進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，比如跑步，打籃球等運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)身體抵抗力，多吃點(diǎn)蛋白質(zhì)含量高的食物。不要長時(shí)間躺床上。
      

      病情分析：
      根據(jù)你說的情況分析，躺的時(shí)間過長會(huì)引起的背酸，也需要排除頸椎病或者受涼的原因。
      指導(dǎo)意見：
      建議不長時(shí)間躺著，多起來活動(dòng)活動(dòng)，可以做做健身操及拉伸運(yùn)動(dòng)，注意保曖，局部熱敷。
      

      病情分析：
      您的這種原因，考慮是體位姿勢(shì)不當(dāng)導(dǎo)致的腰酸背痛。悠可經(jīng)常變換體位，增加運(yùn)動(dòng)量，不好轉(zhuǎn)科到胸外科就診。
      指導(dǎo)意見：
      日常要多喝溫?zé)崴Ｅ恢鴽?，預(yù)防感冒，避免精神緊張，保持心情放松，避免勞累作息規(guī)律，進(jìn)食清淡易消化，忌食生冷硬辛辣刺激，油膩大的食物，多吃新鮮水果和蔬菜，營養(yǎng)均衡豐富，注意休息和睡眠。
      
      以上是對(duì)“背酸是什么原因?qū)е碌模纱采咸啥嗔藛帷边@個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      上述情況有可能是局部軟組織損傷的，一般和長期一個(gè)姿勢(shì)有關(guān)系的
      指導(dǎo)意見：
      建議避免久坐，避免長時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)，可以先去醫(yī)院檢測(cè)，藥物方面可以給予口服雙氯芬酸鈉片，舒筋活血片進(jìn)行治療此種情況