健康咨詢描述: 最近經(jīng)常腿酸,有時候白天也腿酸,到了夜里小腿酸的睡不著,最近也吃了鈣片,突然停了一天不吃了,第二天又繼續(xù)吃了,可停了一天鈣片腿又酸的睡不著覺
病情分析:
您之前有沒有過這種感覺呢?還有就是平時有沒有劇烈的運動之后才出現(xiàn)的這種難以入睡?而且腿酸疼的感覺
指導意見:
一般的話,適當?shù)难a充一下鈣劑,還有就是一定平時注意適當?shù)男菹岱?,然后再睡前燙燙腳,按揉一下
最近沒有劇烈運動,都是在家里閑著,之前可能白天腿酸但是可以緩解,現(xiàn)在夜里酸的就是睡不著
那就注意適當?shù)乃X的時候,把雙腿輕輕的墊高一些,利于血液回流
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