左腰突出一塊不痛，有腰間盤(pán)突出病史，且有便秘

女 | 21歲 2020-02-15 21:56:59 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：最近偶爾有鍛煉卷腹之類的運(yùn)動(dòng)，但是都沒(méi)有很過(guò)度，沒(méi)有發(fā)生疼痛的。

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2020-02-15 21:59:05 我要投訴

      病情分析：
      你好，腰椎間盤(pán)突出以后呢還是應(yīng)該，避免過(guò)多的彎腰動(dòng)作的，可以多做背部肌肉的鍛煉。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果說(shuō)目前沒(méi)有任何不舒服的話，可以不用管它的，在后期的運(yùn)動(dòng)鍛煉中，可以多做一下，腰背部核心穩(wěn)定力量的鍛煉。

2020-02-15 23:55 ask91426195b4 追問(wèn)

請(qǐng)問(wèn)一下，卷腹和練習(xí)下腹部的運(yùn)動(dòng)會(huì)不會(huì)影響腰的恢復(fù)呢？

2020-02-16 11:17醫(yī)生回答：

會(huì)的呢，少做卷腹

2020-02-16 18:34 ask91426195b4 追問(wèn)

那應(yīng)該做什么運(yùn)動(dòng)呢？我的左背部比右背高一些，這個(gè)有別的需要注意么

2020-02-17 20:23醫(yī)生回答：

弓背還有腰部的拉伸動(dòng)作

秦長(zhǎng)偉菏澤市中醫(yī)醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 骨折,踝部骨折脫位及跟腱斷裂,腱鞘炎,腕管綜合征, 幫助網(wǎng)友：923

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2020-02-15 22:14:50 我要投訴

你好，根據(jù)你所描述的情況，有腰椎間盤(pán)突出病史，有便秘病史。從你提供的圖片上看，左腰部突出不是很明顯。初步分析這和腰椎間盤(pán)突出沒(méi)有關(guān)系。應(yīng)該是長(zhǎng)期便秘。所導(dǎo)致的宿便基于結(jié)腸中。導(dǎo)致腹部的輕微隆起。用手可以摸一下是否是條索狀的。建議適量運(yùn)動(dòng)多吃水果?？梢杂行У卦黾游改c蠕動(dòng)，減輕便秘。

2020-02-15 23:38 ask91426195b4 追問(wèn)

請(qǐng)問(wèn)一下條絮狀是什么呢

2020-02-16 14:30醫(yī)生回答：

如果是條索狀的話，應(yīng)該是大便，在結(jié)腸內(nèi)蓄積

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