腎疼了好久，再加上膝蓋疼

      考慮可能是腰椎間盤突出導(dǎo)致的，建議做個(gè)腰椎磁共振檢查，明確診斷，可以口服活血止痛片配合腰椎按摩、理療、熱敷進(jìn)行對(duì)癥治療。平時(shí)要注意睡硬板床，避免久站久坐彎腰。
      

      根據(jù)以上描述的情況，腎疼了好久并且膝蓋疼痛。打飛機(jī)，偶爾一下也是有益的，可能減輕精神壓力，但是過于頻繁的打飛機(jī)可能導(dǎo)致腎虛，性功能降低，我建議到正規(guī)公立醫(yī)院中醫(yī)院，用中藥調(diào)理一下。
      
      以上是對(duì)“腎疼了好久，再加上膝蓋疼”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      手淫頻繁過度容易引起腎虛，腎主骨，腎虛容易腰疼關(guān)節(jié)疼
      指導(dǎo)意見：
      可以去中醫(yī)院內(nèi)科補(bǔ)腎壯骨中藥調(diào)理，另外去醫(yī)院骨科拍片磁共振檢查排除膝關(guān)節(jié)本身的疾病