請問近期失眠，怎么辨別自己是陰虛火旺？

      你好，從癥狀上判斷，可以口服一點(diǎn)龍膽瀉肝湯，用一點(diǎn)歸脾湯，可以兩個(gè)藥一起吃，先吃兩周看看療效，再?zèng)Q定如何用藥，睡前用熱水泡泡腳，可以聽一點(diǎn)舒緩的音樂。

      陰虛火旺，除了有陰虛內(nèi)熱現(xiàn)象外，還會出現(xiàn)咽干喉痛，心煩，苔少，目赤，舌質(zhì)紅瘦，脈細(xì)數(shù)等證。
      如果是有以上這些癥狀，說明是有陰虛火旺。如果是有陰虛火旺，可以選擇用養(yǎng)陰生津的中成藥調(diào)理。

      病情分析：
      你好，結(jié)合你所述說的情況，判斷是否是陰虛火旺可以看有沒有虛熱癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      陰虛火旺一般會伴有舌紅少苔，耳鳴，夜間盜汗，心煩等虛熱癥狀，你的情況建議可以服用中成藥腦心舒口服液和養(yǎng)血清腦顆粒治療觀察下，或者可以面診醫(yī)生用藥調(diào)理。
      以上是對“請問近期失眠，怎么辨別自己是陰虛火旺？”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      每個(gè)人的體質(zhì)不同，睡眠不好的原因也很多，特別是中年人，有時(shí)飲食習(xí)慣也會改變睡眠情況
      指導(dǎo)意見：
      建議多鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì)，多做有氧運(yùn)動(dòng)，晚上不要熬夜，盡量早躺下，即使睡不著也要閉目養(yǎng)神，不要著急，再就是用點(diǎn)酸棗仁泡點(diǎn)水喝也可以

      病情分析：
      陰虛火旺：五心煩熱，舌紅少苔或無苔，脈細(xì)數(shù)，心脾兩虛：面色無華，神疲氣短，食少納呆，腹脹便溏。
      指導(dǎo)意見：
      建議系統(tǒng)中醫(yī)辯證論治，不可盲目用藥，證型不一樣，用藥完全不一樣，避免出現(xiàn)不必要的身體損害。