想問問vc片每天推薦吃幾顆

      根據(jù)你描述的這些情況，首先考慮你平時吃的蔬菜和水果過少引起的可能性比較大，其次考慮長時間的休息不好也有一定的關(guān)系。建議你平時注意多喝水，多吃蔬菜和水果，保證充足的睡眠。盡量不要長時間的熬夜，通過正常的食物可以滿足正常身體的生理需求。沒有必要口服這種藥物。
      

      病情分析：
      經(jīng)常性的上火，而且有口腔潰瘍，考慮體內(nèi)維生素缺乏有關(guān)建議，不要經(jīng)常吃一些油炸食品，不健康的食品，多吃一些新鮮的蔬菜水果。
      指導(dǎo)意見：
      口服維c片一次兩片一天吃三次是可以的，最好是從飲食中補(bǔ)，不要藥補(bǔ)。一定要保持均衡營養(yǎng)飲食，規(guī)律睡眠，慢慢就會好起來。
      

      病情分析：
      你好，經(jīng)常上火而且膚色比較暗，Vc片每天吃3~5片就可以，因為它屬于保健品，不會造成結(jié)石的。
      指導(dǎo)意見：
      對身體是沒有副作用的，你不用過于緊張了，平時多吃點(diǎn)新鮮蔬菜和水果，生活作息有規(guī)律，注意休息，避免熬夜。
      
      以上是對“想問問vc片每天推薦吃幾顆”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況如果你是有口腔潰瘍的話是要吃維生素B2片，一次兩片，一日三次，維生素C片也是一樣的，你這是保健品，不是國藥準(zhǔn)字號，
      指導(dǎo)意見：
      我建議你如果有病就吃藥，如果沒有病就不要吃這些東西，想要皮膚好平時注意個人心情愉快，多吃新鮮水果和蔬菜，避免熬夜。