產(chǎn)后焦慮不安，不敢睡覺

      你產(chǎn)后出現(xiàn)焦慮不安，有輕生的念頭睡不著覺，像這種情況很像是伴有焦慮狀態(tài)的，產(chǎn)后抑郁癥你先去百度上搜scI590，這是一個心理測驗量表，你做完以后把結(jié)果截屏發(fā)給我，用來評估一下你的心理狀態(tài)。也可以去當?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī)，讓醫(yī)生面診一下，一邊及時的治療自己，一定多培養(yǎng)些興趣愛好，不要過度的緊張焦慮。然后出現(xiàn)這些癥狀的時候，就找一些別的事情去做來轉(zhuǎn)移注意力，比方說你可以聽一些舒緩的輕音樂，看看搞笑的視頻。

      病情分析：
      非常的理解，目前作為一個年輕的女性，一個年輕的媽媽發(fā)生了這樣的情緒上的問題，困擾著你的生活，和你的家庭之間的和諧
      指導(dǎo)意見：
      一個年輕的女孩子，從懷孕開始到生完孩子以后，隨著體內(nèi)雌孕激素分泌水平交替的紊亂，加上生孩子以后照顧孩子，生活節(jié)奏也會打亂，晚上休息時間會減少，都會發(fā)生這樣的問題，這時候有更多的與你的家人，尤其是你的老公，相互的傾訴，把你的感受告訴他，讓他更多的關(guān)心關(guān)愛你，更多的讓她做一些家務(wù)，給你更多的時間來休息一些東西

      病情分析：
      根據(jù)您描述的問題，產(chǎn)后焦慮不安，失眠，有輕生的念頭，您是由于產(chǎn)后激素調(diào)節(jié)紊亂引起的，建議您到正規(guī)精神心理醫(yī)院心理科面診醫(yī)生做心理疏導(dǎo)，對癥治療。
      指導(dǎo)意見：
      建議您身心放松，做好自我心理調(diào)整，保證充足的休息和睡眠睡眠，可以多和周圍的朋友以及老公家人交流溝通，傾訴內(nèi)心的壓抑和煩惱，取的家人的關(guān)心，支持和理解。寶寶可以讓其他人幫助帶。
      以上是對“產(chǎn)后焦慮不安，不敢睡覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，目前在生產(chǎn)以后，出現(xiàn)焦慮不安，睡眠障礙，輕生的想法和念頭，需要警惕存在產(chǎn)后抑郁的可能性。建議你及時在家，人的陪同之下，到心理科面診，做一下全面的檢查，包括身體檢查與心理測試，明確診斷，以后，在醫(yī)生的指導(dǎo)之下，口服調(diào)節(jié)情緒的藥比如說抗抑郁藥物，生活中注意勞逸結(jié)合，避免過度勞累，祝你早日康復(fù)。