健康咨詢描述: 2020年1月9號(hào)順產(chǎn),母乳喂養(yǎng),到現(xiàn)在也有一個(gè)月多月了,但是現(xiàn)在還有便秘的情況,請(qǐng)問(wèn)多久才能恢復(fù)正常,有沒(méi)有特效藥可以吃?
你好,產(chǎn)婦產(chǎn)后腹壓下降,活動(dòng)的少;飲食結(jié)構(gòu)不合理,這樣就容易導(dǎo)致了便秘。出現(xiàn)便秘后要注意:適當(dāng)多活動(dòng);養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣;做縮肛運(yùn)動(dòng),每天做2-3次,每次做10-20個(gè)提肛運(yùn)動(dòng),有利于緩解便秘;飲食方面一定要葷素搭配,要多吃高纖維素類食物及多吃些蔬菜水果;不要吃辛辣的食物;不要自己隨便用藥。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
用于肥胖或體重超重患者(體重指數(shù)≥24)的治療。...[說(shuō)明書(shū)]
本品潤(rùn)腸通便。本品用于老年便秘,產(chǎn)后便秘。...[說(shuō)明書(shū)]
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