晚上訓(xùn)練立定跳遠(yuǎn)屁股摔地下摔出個(gè)包

      從照片上沒看到明顯的起包位置(可以看到一側(cè)臀部比另一側(cè)稍大一些)以及存在明顯傷口的地方。如果臀部稍大一側(cè)的地方是摔傷位置，需要進(jìn)一步自測(cè)一下這一側(cè)的下肢活動(dòng)情況。多休息，少活動(dòng)。
      

      你好，這種情況考慮應(yīng)該是臀部的軟組織有了一定的挫傷，產(chǎn)生的腫脹。現(xiàn)在可以冷敷，局部可以使用云南白藥氣霧劑，可以消腫止痛。三天后可以熱敷理療，軟組織挫傷一般恢復(fù)的比較慢，會(huì)逐漸恢復(fù)的，
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，臀部的包塊有可能是摔倒的時(shí)候引起的頸部軟組織水腫。
      指導(dǎo)意見：
      您可以先觀察，如果包括持續(xù)腫大的話，你可能要到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院門診做B超檢查了，如果持續(xù)無變化并且伴有疼痛的話，建議你使用云南白藥噴霧劑。
      以上是對(duì)“晚上訓(xùn)練立定跳遠(yuǎn)屁股摔地下摔出個(gè)包”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！