懷疑是否患有狂躁癥了

      根據(jù)你描述的情況看你這種情況并不像是躁狂。有可能是情緒控制障礙多疑敏感，在意別人的評(píng)價(jià)，你去百度上搜scl90，這是一個(gè)心理測(cè)驗(yàn)量表，你做完以后把結(jié)果截屏發(fā)給我用來，評(píng)估一下你的心理狀態(tài)，以便根據(jù)情況來對(duì)癥治療。平時(shí)一定多培養(yǎng)些興趣愛好，每當(dāng)出現(xiàn)這些情緒的時(shí)候，就找些別的事情去作用來轉(zhuǎn)移注意力，不要在意別人的評(píng)價(jià)，因?yàn)樽扉L在別人的身上想說什么是他們的事，聽不聽在我們自己，我們不可能活在別人的語言里。
      

      病情分析：
      你這種情況主要是由于情緒等中長時(shí)間的壓抑而造成了生命中躁狂的表現(xiàn)，在這種情況下出現(xiàn)一種緊張和焦慮的感覺。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)多想些開心的事做做運(yùn)動(dòng)，這樣可以讓自己放松下來，改變自己的一些想法，必須要有自己的本事，盡量的給自己一些好的暗示積極的想法。Uh.
      

      你好，情緒容易受到激惹，考慮與長期的壓抑有關(guān)。你不妨從現(xiàn)在開始，保持情緒的舒暢，樹立積極的心態(tài)，遇到煩惱或者說困難的時(shí)候要學(xué)會(huì)傾訴與釋放，避免起負(fù)面情緒的累積，也可以通過健身運(yùn)動(dòng)，來釋放身體的負(fù)面能量，總之保持情緒的樂觀，困難只是暫時(shí)的，祝你健康快樂。
      
      以上是對(duì)“懷疑是否患有狂躁癥了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！