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想減肥,在淘寶搜中醫(yī)減肥搜了一個(gè)中醫(yī)配藥,靠譜嗎?

女 | 19歲 2020-02-14 21:02:01 10人回復(fù) 來自惠州市

健康咨詢描述: 想通過中醫(yī)減肥,有什么好建議嗎?現(xiàn)在已經(jīng)控制飲食和適當(dāng)運(yùn)動(dòng)了瘦了大概4斤,就沒什么變化了。一天一便。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

胡莉萍
胡莉萍 太原西山醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 腫瘤防治及健康教育、腫瘤的三級(jí)預(yù)防、心理健康咨詢、 幫助網(wǎng)友:10193稱贊:2
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2020-02-14 21:18:03 我要投訴

      你好很高興為你服務(wù)。四消丸,消水、消痰、消食、消氣,導(dǎo)滯通便。用于一切氣食痰水,停積不化,胸脘飽悶,腹脹疼痛,大便秘結(jié),注意鍛煉與飲食配合健康減肥。此藥可以用于正常減肥。祝親早日減肥成功!祝親天天好心情!

2020-02-14 21:07:34 我要投訴

      你好,女孩的標(biāo)準(zhǔn)體重是身高減100×0.9,藥物減肥多少含有瀉藥的成分,中藥可能有祛濕的作用,建議飯前喝湯吃蔬菜,增加飽腹感,進(jìn)餐細(xì)嚼慢咽,每餐17~33分鐘,每天堅(jiān)持仰臥起坐或者慢跑等有氧運(yùn)動(dòng)半個(gè)小時(shí)左右,早吃好,午吃飽,晚吃少,持之以恒,才是最健康的減肥方式。

2020-02-14 21:21 ask92787838g9 追問

謝謝您,我是偏很胖了。156cm,75kg?,F(xiàn)在體重降了一點(diǎn),就幾天不變化了,感覺有點(diǎn)難堅(jiān)持,沒有甜頭了。所以才想問問重要調(diào)理身體減肥的。運(yùn)動(dòng)也開始懶散了

2020-02-14 21:25醫(yī)生回答:

減肥需要堅(jiān)強(qiáng)的毅力及耐心,我的一個(gè)親戚也是從200斤減到150斤,堅(jiān)持跑步50天左右,現(xiàn)在一直控制體重在150斤左右,他嘗到了運(yùn)動(dòng)減肥的快樂,做其他的事情也有耐心。

張寶明
張寶明 忻州市中心醫(yī)院   副主任藥師 擅長: 子宮內(nèi)膜炎,原發(fā)性高血壓,腦梗塞 幫助網(wǎng)友:3646
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2020-02-14 21:15:00 我要投訴

      從你描述中知道你想減肥,己通過飲食控制的方法和運(yùn)動(dòng)鍛煉身體法減了四斤,現(xiàn)在又想用中醫(yī)服藥法來減,確實(shí)有些藥物是會(huì)有效果,但不明顯,還是老方法起效快持久。
      以上是對(duì)“想減肥,在淘寶搜中醫(yī)減肥搜了一個(gè)中醫(yī)配藥,靠譜嗎?”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

王會(huì)貞
王會(huì)貞 博興縣人民醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 皮膚瘙癢癥 幫助網(wǎng)友:2254
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2020-02-14 21:05:43 我要投訴

      病情分析:
      減肥不要依靠藥物,是不可靠的,據(jù)統(tǒng)計(jì),世界上沒有一款通過醫(yī)學(xué)論證的減肥藥。不要輕信廣告的虛頭,充其量都是輔助品。原則上還要少吃多運(yùn)動(dòng)。只要是藥物都有一定的毒副作用,會(huì)對(duì)身體造成危害
      指導(dǎo)意見:
      建議你管住嘴邁開腿,七分飽,不吃辛辣刺激食物,多運(yùn)動(dòng),燃燒掉多余的脂肪,既健康又經(jīng)濟(jì)。要有頑強(qiáng)的毅力,剛開始一段時(shí)間是很難堅(jiān)持的,只要堅(jiān)持下去就能達(dá)到目的,減肥切記虎頭蛇尾

向燊
向燊 珠暉區(qū)冶金街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心   護(hù)師 擅長: 慢性胃炎,扁桃體炎,氣管炎,胃潰瘍,咳嗽,感冒,胃 幫助網(wǎng)友:8483稱贊:3
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2020-02-14 21:06:17

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,是不建議用任何藥物減肥的,對(duì)身體有一定的影響
      指導(dǎo)意見:
      建議通過合理控制飲食和加強(qiáng)體育鍛煉來幫助減肥,飲食需清淡,不要吃太油膩,同時(shí)需每天飯后加強(qiáng)體育鍛煉,至少一小時(shí)以上

王艷
王艷 滕州市荊河社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心   藥師 擅長: 高血壓,糖尿病等慢性病的用藥指導(dǎo)。 幫助網(wǎng)友:2829
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2020-02-14 21:07:27 我要投訴

      病情分析:
      你好,肥胖的原因較多,包括遺傳性因素、疾病因素以及日常飲食等因素等
      指導(dǎo)意見:
      建議中醫(yī)減肥1中藥:以決明子、澤瀉等代茶飲;
      2、非藥物方法:方法較多,包括針灸、拔罐、耳穴按壓或穴位埋線等,最好在專業(yè)大夫的指導(dǎo)下減肥,另外,飲食需注意減少攝入,并堅(jiān)持適當(dāng)鍛煉。

賈葉娜
賈葉娜 邢臺(tái)醫(yī)學(xué)高等專科學(xué)校第二附屬醫(yī)院   護(hù)師 擅長: 腦出血 頭部外傷 蛛網(wǎng)膜下腔出血等疾病護(hù)理 幫助網(wǎng)友:18703稱贊:11
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2020-02-14 21:07:49 我要投訴

      病情分析:
      你好,如果有引起偏胖,主要還是受自身因素,以及缺乏有效的活動(dòng)引起脂肪囤積,
      指導(dǎo)意見:
      建議,這種情況,如果不是特別肥胖,通過均衡飲食,適當(dāng)活動(dòng)就可以的,而且現(xiàn)在效果明顯,所以建議堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)減肥,而一些藥物,會(huì)在一定副作用,所以一般單純性減肥,不建議服用的。
      以上是對(duì)“想減肥,在淘寶搜中醫(yī)減肥搜了一個(gè)中醫(yī)配藥,靠譜嗎?”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2020-02-14 21:11 ask92787838g9 追問

你好,我156cm.體重75kg,很胖了,是飲食習(xí)慣不好,上了大學(xué)也胖了,不特別愛運(yùn)動(dòng)。最近在跳繩。

2020-02-14 21:14醫(yī)生回答:

恩這種情況,有些偏胖,建議最好堅(jiān)持鍛煉減肥,而一些所謂的減肥中藥,并沒有科學(xué)依據(jù),還需謹(jǐn)慎使用

陳興玉
陳興玉 酒鋼醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 急性腎功能衰竭,急性腎小球腎炎,慢性腎小球腎炎,慢 幫助網(wǎng)友:800
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2020-02-14 21:08:45 我要投訴

      病情分析:
      減肥最好的辦法就是控制飲食和體育運(yùn)動(dòng)只有運(yùn)動(dòng)減去的熱量大于你飲食吸收的熱量,才會(huì)達(dá)到減肥的效果。
      指導(dǎo)意見:
      建議:你可以在飲食上,多吃粗纖維的食物,也增加飽腹感,例如粗纖維的蔬菜,韭菜芹菜蓮藕等,少吃富含熱量的食物,如面粉各種糖類。多運(yùn)動(dòng),以增加熱量的消耗。

張艷玲
張艷玲 博興縣中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 糖尿病、甲亢、甲減、慢性阻塞性肺病、哮喘、高血壓病 幫助網(wǎng)友:4869
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2020-02-14 21:09:53 我要投訴

      病情分析:
      不靠譜,我不推薦什么中醫(yī)藥減肥,尤其是在網(wǎng)上搜索的,運(yùn)動(dòng)和飲食控制是最好的方式
      指導(dǎo)意見:
      既省錢,還不會(huì)因?yàn)榉檬裁此幬锏母弊饔脫p害肝腎??刂骑嬍澈瓦\(yùn)動(dòng)會(huì)出現(xiàn)開始降然后平臺(tái)期,那您再稍微降降飯量增加運(yùn)動(dòng)量,并長期堅(jiān)持,這樣不只是減肥還身體好

黃水香
黃水香 金溪縣人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 月經(jīng)失調(diào),痛經(jīng),引產(chǎn),婦產(chǎn)保健指導(dǎo) 幫助網(wǎng)友:15027
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2020-02-14 21:28:57 我要投訴

      病情分析:
      你還剛在清春期,這個(gè)時(shí)期有青春期胖的過程,最好不要去過度的減肥,尤其是不規(guī)范的地方或不明出處的藥物最好不用。
      指導(dǎo)意見:
      建議,平時(shí)青春期片胖點(diǎn),注意自己均衡的飲食,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì),不要大魚大肉,米飯節(jié)制的吃,多吃新鮮蔬菜和水果,如果要減肥,也要去正規(guī)的機(jī)構(gòu)。

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