健康咨詢描述: 醫(yī)生您好,我每天起床的時候都感覺脖子很難受。我左右搖晃脖子。咔嚓咔嚓聲音,晃完之后感覺好多了。這是怎么回事?我聽別人說是頸椎錯位。這種情況怎么治?在家自己能練嗎?這種狀況大約兩三年了。
你好,根據(jù)你的描述,你這種情況頸椎不舒服建議平時頸部盡量不要長時間保持一個姿勢,沒事的時候可以多做一下頸部肌肉功能練習(xí),并且注意頸部保暖,頸部疼痛的癥狀都可以緩解一些的。
你好,你這種情況應(yīng)該是有頸椎病導(dǎo)致的,我建議你到醫(yī)院做個頸椎CT或者是核磁檢查看看,查明原因及時對癥治療,平常避免長時間從事伏案工作,有時間一定要多活動活動可以做做米字操,鍛煉鍛煉。
指導(dǎo)意見:
你好!每天起床的時候感覺頸部難受,酸痛?活動頸部會聽到咔嚓咔嚓的聲音。你這個不屬于頸椎錯位,考慮是白天低頭時間過長,或者是睡覺的枕頭過高,引起的頸部疲勞,或者是頸椎曲度變直。平時多進(jìn)行體育鍛煉,少長時間低頭。
以上是對“每天起床頸椎痛,非常難受?!边@個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,依據(jù)你的癥狀考慮很可能是有頸椎病,建議去醫(yī)院做個頸椎片子看看。
指導(dǎo)意見:
頸椎病主要是由于長時間低頭或者長時間一個姿勢引起的。如果確實是頸椎病的話,可以做針灸推拿理療,按摩牽引等,同時平時注意避免長時間低頭和長時間一個姿勢。
病情分析:
這不是頸椎錯位。因為脖子長期僵硬,在一個位置出現(xiàn)一個肌肉和筋筋膜的緊張,活動的時候筋膜和骨質(zhì)之間發(fā)生了摩擦?xí)霈F(xiàn)聲音。
指導(dǎo)意見:
出現(xiàn)這種情況需要注意活動。避免脖子長期處于一個僵硬的位置。學(xué)習(xí)看書、看手機、工作的時候,每隔一段時間要活動一下頸椎。如果長期出現(xiàn)這種情況,可能會出現(xiàn)頸椎病的表現(xiàn)。
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