健康咨詢描述: 31歲,男,經(jīng)常感冒,是抵抗力差嗎?大概每個月感冒一次。怎么增強抵抗力。謝謝
可以考慮服用玉屏風顆粒進行預防。平時注意不要熬夜,不要勞累,適當增加體育鍛煉,勞逸結(jié)合,增強體質(zhì)。如果感冒等不適癥狀嚴重則應及時前往醫(yī)院進行詳細咨詢問診,檢查治療。
經(jīng)常感冒,頭痛,那么考慮還是你的抵抗力還是比較差的,平時要積極鍛煉身體,貴在堅持有效的體育運動會強身健體,另外一個高蛋白之類,高維生素類,飲食的睡眠,不要熬夜,抵抗力自然上升,也可以吃海參
病情分析:
你好,經(jīng)常感冒,與自身抵抗力較低有關,也與生活不規(guī)律,如熬夜、吸煙,不活動等有關。
指導意見:
保持樂觀的情緒,平時多注意合理的飲食,葷素搭配,營養(yǎng)均衡,適當?shù)膮⒓芋w育鍛煉,增強身體素質(zhì),養(yǎng)成良好的生活習慣和作息規(guī)律。
以上是對“經(jīng)常感冒,頭疼,不發(fā)燒,抵抗力是差嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,經(jīng)常感冒的話是體質(zhì)差,抵抗力低的表現(xiàn)。只有通過改變平時的生活習慣才能從根本上改善目前這種情況。
指導意見:
建議平時合理膳食,多運動,禁煙酒,盡量不要亂吃藥,規(guī)律作息避免勞累,希望對你有所幫助!
病情分析:
你好,經(jīng)常感冒,頭疼,那應該是身體抵抗力差了。這種情況可以打點流感疫苗增強抵抗力
指導意見:
平時要多健身,多運動。營養(yǎng)一定要豐富。'如果營養(yǎng)不良也會導致身體抵抗力下降的。
溫馨提示:
重在預防,加強鍛煉、增強體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預防感冒最好的辦法。
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